Gafas de luz azul: ¡protege tus ojos del impacto digital!

Son muchas las horas que pasamos frente a pantallas, bien sea de ordenadores, smartphones, tablets o la televisión. Estamos seguros que, al igual que nosotros, trabajas o pasas gran parte de tu tiempo libre frente a este tipo de pantallas.

Encuentra las gafas de luz azul en múltiples colores y monturas en nuestra tienda online. Son la solución ideal para reducir la fatiga ocular que estos dispositivos producen.

¿Qué funciones tienen las gafas de filtro azul?

También llamadas Blue Block o gafas para ordenador, consiguen reducir la transmisión de la luz azul que emiten las pantallas LED de los dispositivos electrónicos y ayudando a reducir la fatiga ocular. ¿Cómo se consigue? A través del tratamiento de las lentes, logrando que la emisión de luz sea bloqueada casi en su totalidad, dejando solo pasar el espectro de luz blanca. De este modo tendrás una visión más cómoda sin sufrir estrés ocular.

¿Para quién es recomendable?

Son perfectas para aquellas personas que pasan largos periodos de tiempo frente al ordenador, la televisión o el móvil. Pero esto no significa que no tenga los mismos beneficios para los que no están tantas horas expuestos a su efecto.

¿Qué es la luz azul?

Hoy en día vivimos rodeados de pantallas que emiten este tipo de luz y nos realizamos muchas preguntas sobre ella: ¿Cómo afectan estas fuentes de luz a nuestros ojos? ¿Es peligrosa para nuestra salud? ¿Debemos protegernos de ella? En el caso de la luz solar, la mejor solución pasa por utilizar gafas de sol, pero, ¿y qué ocurre con la luz azul?

El concepto conocido como ''luz azul'' nace del rango lumínico o color de su emisión. A diferencia de la luz ''blanca'', que corresponde a la suma de la infinidad de longitudes de onda y emisiones que reciben nuestros ojos, la luz azul corresponde a una pequeña parte de ella. Concretamente, un 25%. Es ese tipo de emisión que realizan las pantallas LED de dispositivos electrónicos que utilizamos en nuestra vida diaria.

gráfico gafas de luz azul

Beneficios de usar gafas de luz azul para ordenador

Las razones para utilizar este tipo de gafas son muchas. Y es que además de aportar un toque diferente a tu look gracias a todas las posibilidades que te ofrecen, protegerán tus ojos en su totalidad. Aquí te dejamos algunas de los beneficios más importantes de las gafas de luz azul:

Reduce la irritación y fatiga ocular: La luz emitida por las pantallas provoca que el ojo deba realizar un gran esfuerzo. El hecho de pasar amplias jornadas de tiempo frente a la luz azul, genera irritación en los ojos, dolores de cabeza, entre otros.
Evita tener vista cansada.
Adiós a los dolores de cabeza.
Tu concentración mejorará
Los ritmos circadianos de tu cuerpo no se verán afectados: La exposición excesiva de la luz de las pantallas altera nuestro organismo reduciendo la melatonina, hormona responsable del sueño.

¿Qué riesgos tiene una sobreexposición a la luz azul?

En la era digital en la que vivimos, estamos constantemente rodeados de pantallas. Teléfonos móviles, tablets, computadoras y televisores. Estos dispositivos emiten una luz azul que, si se experimenta una sobreexposición, puede tener algunos riesgos para nuestra salud visual. Es importante tomar medidas para proteger nuestros ojos de los posibles efectos negativos. Los riesgos más comunes que podemos encontrar son:

Fatiga ocular y cansancio visual: La exposición prolongada a la luz azul puede provocar fatiga ocular y cansancio visual. Esto se debe a que nuestros ojos tienen que trabajar más para enfocar y procesar la luz azul de alta energía. Puedes experimentar sequedad ocular, ardor, visión borrosa y dificultad para concentrarte.
Alteración del ciclo del sueño: La luz azul puede interferir con nuestro ritmo circadiano, el reloj interno que regula nuestro ciclo de sueño y vigilia. La exposición a la luz azul en la noche puede suprimir la producción de melatonina, la hormona responsable de inducir el sueño. Esto puede dificultar conciliar el sueño y tener un sueño reparador.
Impacto en la salud ocular a largo plazo: Algunas investigaciones sugieren que la exposición crónica a la luz azul podría estar relacionada con el desarrollo de problemas oculares a largo plazo, como la degeneración macular relacionada con la edad. Aunque los estudios aún están en curso y no se ha establecido una conclusión definitiva, es prudente tomar medidas para proteger nuestros ojos.

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